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こむら返り(;→д←)
3月24日(土)の朝、初めて来ました・・こむら返り(;→д←)
目覚めて伸びをしようとしたらピキーン!!!
びっくり!! これか~と思いました。。。
ふくらはぎがつるなんて初めてだったから、どうしたらいいか分からず、ひたすら耐えました。。。 調べてみると、足の指をそらせるといいと書いてありましたが、余計痛そう・・・。しかもつってる最中は触るのも痛いし・・。その後もずっと余韻も残ってるし。。
これから頻繁に起きたら怖いな~~。。。。
カルシウムが足りないのかな?! 
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妊娠7ヶ月 |コメント:0 |トラックバック:0 | 2007/03/25(日) 02:27:11
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